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營養先生健康太太 | 22nd Feb 2010 | 保健 | (75 Reads)

有一篇文章,絕對不是現代寫成的,但卻很有力地說出現代人對健康的錯誤態度,很有啟發:

"(相比於以前的人,)現在的人就不是如此了,他們把酒當水那樣貪飲無度,他們好逸惡勞,酒後還亂有性行為,縱情聲色,以致精氣竭盡,真氣耗散。

他們不知道保持精氣的充沛,不明白節省精氣之道理。只追求一時之快,違背養生的規律而放縱情慾去行樂,起居沒有節制,所以五十歲左右便衰老了。"

大家知道這篇文章是那個年代寫成的呢?

下面就是這段文章的原文:

「今 時 之 人 不 然 也 , 以 酒 為 漿 , 以 妄 為 常 , 醉 以入房 , 以 欲 竭 其 精 , 以 耗 散 其 真 , 不 知 持 滿 , 不 時 御 神 ,務 快 其 心 , 逆 于 生 樂 , 起 居 無 節 , 故半 百 而 衰 也 。 」

大家知道這篇古文的出處嗎?它就是中醫名著「黃帝內經」的「素問篇」。「黃帝內經」是最早的中醫著作之一,相傳是黃帝跟大臣討論醫學的問答,很多人認為它成書於戰國時期。

大家不覺得奇怪嗎?原來遠古時代的人跟我們現代人的生活分別不大!原來現代人有的問題,古代的人也有:酒色過度、好逸惡勞、縱情聲色、放縱情慾、沒有節制。

不過有一點我們比古代人更差了,他們五十歲左右衰老,我們現代香港人很多三十多歲已開始衰老了,可不是嗎?

我相信黃帝內經提出的問題,並沒有時代的分別,因為那是「文明的病」,人類文明越發展,就越有文明的問題。因為自從人類離開農民及遊牧民族的生活而進入城市生活後,人類就越來越不懂得如何順應天時大地的規律了!

除了「文明的病」,我相信我們現代人還有「營養的病」及「污染的病」,我們下次再跟大家分享我們的心得。


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Sometimes the old articles are more inspiring.......


[引用] | 作者 Chu | 23rd Feb 2010 | [舉報垃圾留言]